Un livre très intéressant qui traite du sujet de la colère à travers le bouddhisme. Des parallèles se font entre la sophrologie, la méditation, la communication non violente et …
L’auteur parle « des petits attentats à la sensibilité » dans un langage parfois familier. Un livre intéressant qui parle de communication non violente même si le sigle CNV n’est pas mis en avant. Les grandes thématiques des stages sont là. Les 15 premières pages.
Bilan des deux mois.C’était quoi ta problématique et comment les choses se sont-elles passées?Ma problématique était que j’avais du mal à amorcer le premier pas pour élargir mes possibilités professionnelles. C’est difficile pour moi encore aujourd’hui de me mettre en avant. J’ai beaucoup de auto-jugements et de auto-dénigrements qui me viennent encore. Mais depuis deux mois que ce travail a débuté j’ai constaté dans mes ressentis et aussi dans mes contacts avec mes partenaires professionnels que les choses étaient doucement sur le chemin. Doucement, car j’ai senti lors de la mise en place de ce programme que c’était mon besoin… Lire la suite
Il n’existe pas de manuel d’éducation ou de guide du bon parent. Chaque être et expérience sont uniques. Mais de génération en génération, certaines façons de faire ou d’être subsistent. A notre époque, observer la 1iere et 2ième génération, parent et grands-parents, est majoritairement possible, parfois même la 3ième génération. Mais en transgénérationnel, nous remontons jusqu’à la 7 ième génération, là, c’est finalement l’histoire de notre pays et/ou de notre famille qui peuvent nous aider et remettre notre lignée dans une époque, un contexte historique. Entre notre naissance et la naissance de la 7 ième génération, il y a environ 200 ans d’écart…. Lire la suite
Il n’existe pas de manuel d’éducation ou de guide du bon parent. Chaque être et expérience sont uniques. Le mât est la droiture, le point de repère dans l’espace, il est ancré dans le sol, fiable, avec une certaine adaptabilité. Le mât n’est pas fin et austère, il a de la matière, du volume, il peut évoluer dans sa couleur de la discrétion à l’autorité bienveillante, il offre un espace de mouvement car son diamètre est large, mais adaptable. Le parasol ajouré protège l’enfant qui s’y abrite en laissant passer certaine chose, car le but n’est pas de le mettre… Lire la suite
L’être humain est tel un jeu de cartes, qui représenterait nos traits de caractères ou caractéristiques que nous utilisons régulièrement, rarement ou jamais. Ce jeu de carte symbolise les différentes parts de notre être. Comme par exemple la part ou la partie de soi qui aime prendre soin de ses relations familiales et amicales, la part de soi qui aime être serviable et bienveillant, la part de soi qui a besoin de paix, de calme et de tranquillité, la part de soi qui doute, la part de soi qui a peur du changement… Parfois lors d’une prise de… Lire la suite
