L’apprentissage se déroule sous forme de stage composé d’une quinzaine de personnes environ, pendant lesquels chacun va chercher à créer des relations authentiques, à la découverte de soi et de l’autre. Il y a des temps de parole, d’écoute, de centrage, de jeu, d’exercice en lien avec la communication. Ces exercices se déroulent en petit groupe afin de travailler, partager sur une difficulté que l’on rencontre dans sa communication ordinaire. L’accent est alors mis sur l’identification de ce qui se passe en nous, de nos sentiments et de nos besoins, pouvant aller jusqu’à une demande. Le but de cet apprentissage… Lire la suite

La Communication NonViolente ou le communication consciente est un chemin de transformation. Elle nous permet de nous reconnecter à nous-mêmes, nos émotions, nos ressentis et nos aspirations profondes. C’est une manière de communiquer afin d’être clair et approprié dans sa façon de s’exprimer, tout en étant ouvert pour comprendre l’autre avec ce qu’il vit et ce qui le motive. La communication consciente favorise la coopération et la résolution de conflits. Ce processus a été imaginé par Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie clinique et rédacteur de nombreux livres Les mots sont des fenêtres ou ce sont des murs . La CNV nous… Lire la suite

En Communication Non Violente, on ne cherche pas à faire taire quelque chose qui n’est pas moral ou juste de penser. On cherche plutôt à comprendre quel besoin n’est pas nourri derrière cette manière de fonctionner, de penser, d’être, de parler ou de ne pas parler.     Pour le Chacal contre soi même, le but n’est pas de le faire taire ou de le mettre de côté éternellement, mais plutôt de l’accueillir  ou les accueillir un par un pour pouvoir entendre ce qu’ils ont à dire. Avec un accueil, sans jugement où attente, il est possible de démêler le… Lire la suite

Le groupe de pratique CNV de Nogent sur Marne se réunira le samedi matin toutes les trois semaines. Comme toute langue vivante, la Communication Non Violente demande de la pratique, de l’investissement, une régularité mais surtout de l’envie. Un groupe de pratique permet de : S’entraîner avec des participants qui connaissent et pratiquent la méthode Intégrer progressivement par l’expérience la Communication Non Violente Recevoir de l’empathie et du soutien Expérimenter la Communication Non Violente, pour dénouer des situations de la vie Être en lien avec d’autres personnes qui ont le même souhait de vivre une qualité de relation avec soi et… Lire la suite

  Livre 19,50 euros

Malgré le côté ludique du livre, j’ai trouvé qu’il était très difficile d’accès pour des parents qui n’auraient pas suivi les 3 modules de base voir plus. Je recommande les ateliers Faber et Mazlish si la CNV ne vous correspond pas. Prix 6,90 Euros

Sa chanson

« La girafe symbole de la non violence, est l’animal qui a le plus gros cœur, garder à l’esprit que l’on a toujours le choix, on ne fait pas quelque chose que nous n’avons pas choisi. Tout ce que l’on fait par peur et sans envie nous le payons un jour où l’autre, tout ce que nous faisons pour obtenir une récompense, tout le monde fini toujours par payer, ainsi que tout ce que nous faisons pour que les gens nous aiment, la culpabilité, le honte, le devoir, on n’a pas été conçu pour donner de cette énergie. On a été… Lire la suite

Les ateliers de pratique de la communication non violente ou bienveillante s’alternent avec des échanges ou des exercices qui permettent d’appréhender par d’autres moyens nos besoins fondamentaux. La ballade des besoins fait partie de ces exercices qui permettent la rencontre du corps, de l’enveloppe et de ce qui nous remplie, ce qui nous fait sentir, ressentir notre vie intérieur et extérieur emplie, comblée ou en manque. Elle permet la rencontre des besoins auxquels nous n’avions pas accordés plus d’importance que ça, ou même des besoins auxquels nous n’avions jamais pensé. Cet exercice, cette expérience nous invite à se faire surprendre… Lire la suite