Ma voix t’accompagnera| ARTE

À l’heure actuelle, les stratégies d’entreprises, le travail de cohésion, les séminaires sont monnaie courante. La vie professionnelle est investie parfois d’une manière disproportionnée par rapport à la vie familiale. Pour certains, il est plus facile de recevoir l’estime de soi et un sentiment d’utilité au travail plutôt que dans le milieu familial.  C’est quelque chose qui peut se comprendre. Lorsque l’on est étudiant ou apprenti nous apprenons un métier grâce à des études et des formations. Mais il n’existe pas, dans notre cursus de formation, un temps pour apprendre des outils facilitateurs dans sa vie de couple ou dans… Lire la suite

Concept japonais, qui se traduit par «joie de vivre» ou «raison d’être»

Ce livre est facile d’accès.  J’ai trouvé qu’il partage Ã  75 % les expériences de vie des enseignants « Apprendre l’école » et 25 % des parents Â« Apprendre Ã  la maison Â».  Ce n’est pas un manuel qui va particulièrement aider les parents qui font la classe Ã  la maison. Les ateliers seraient plus adaptés dans cette démarche d’enseignement alternatif, cependant ce livre est captivant et partage des techniques pour une approche intelligente et respectueuse des ressentis et de la pensée de l’enfant qui se construit par les mots qu’il entend et les actions qu’il observe. « Cet atelier propose des exercices de prise de conscience, des exemples concrets, des jeux de… Lire la suite

Quand la tête et le cÅ“ur ne se feront plus la guerre Tempérament, inné ou acquis ? La raison est émotionnelle ou elle n’est pas raisonnable Qu’est ce qu’une émotion ? Cachez ces émotions que je ne saurais voir Le déni-Soumission et refoulement La peur de l’intimité-Il y a quelqu’un sous le masque, Je juge, ça rassure A la recherche des émotions perdues Psychophysiologie des émotions Le fonctionnement cérébral Hyperémotivité et débordements Une émotion peut en cacher une autre «  je ne sais pas d’où ça vient ! Â» Evaluez votre quotient émotionnel Les multiples visages de la peur-Face au risque Timidité et peurs sociales Angoisses et phobies Chocs… Lire la suite

D’où le buzz justifié sur le pouvoir de l’intention. Lorsque je dis ou pense quelque chose, j’invite mon esprit et mon corps à aller dans une certaine direction. Le cerveau ne fait pas la différence entre une véritable expérience de vie et une émotion fabriquée par une simple pensée, pour le cerveau et le corps par voie de conséquence c’est la même chose.  L’énergie est mouvement, le corps est en mouvement perpétuel, mais parfois le cerveau bloque avec ce qu’il a enregistré dans les expériences passées. C’est la carte mémoire de tout ce que vous avez vécu jusqu’à maintenant. Lorsque… Lire la suite

Une nouvelle étude de UC Berkeley remet en question une hypothèse de longue date en psychologie selon laquelle la plupart des émotions humaines entrent dans les catégories universelles de bonheur, tristesse, colère, surprise, peur et dégoût. Pour l’étude, un groupe démographique diversifié de 853 hommes et femmes s’est rendu en ligne pour visionner un échantillon aléatoire de vidéos silencieuses de 5 à 10 secondes destinées à évoquer un large éventail d’émotions.  Les thèmes des 2185 clips vidéo – recueillis auprès de diverses sources en ligne pour l’étude – comprenaient les naissances et les bébés, les mariages et les demandes, la… Lire la suite

Le point positif de ce petit livre de 105 pages, c’est son CD. Le contenu ou le concept en lui-même se trouve déjà dans « Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent » et « Parents épanouis, enfants épanouis. Guide pour une famille heureuse ». Ce CD vise à être un soutien et un accompagnement pour rendre la vie à la maison un peu plus facile et pour permettre aux auditeurs d’être le parent qu’ils ont toujours voulu être. Cet audio explique l’importance des habilités, des mots utilisés et la nécessité de faire évoluer sa pensée et ses croyances…. Lire la suite

Un guide fait par l’hôpital CHU BICHAT- Claude Bernard et APRA (Association pour la Recherche de l’Attachement) Très beau travail de: Antoine GUEDENEY, Nicole GUEDENEY, Catherine RABOUAM, & Susana TERENO Extrait en partie du NATIONAL CHILDS TRAUMATICS STRESS NETWORK

Vers l’âge de 35 ans nous devenons un ensemble de pensées inconscientes, de comportements, de réactions émotionnelles et d’habitudes. Nous avons tellement fait certaines choses, que nous y répondons automatiquement. Même si nous visualisons des pensées positives, la mémoire corporelle reste dans les habitudes. Les pensées , les ressentis, les émotions sont le résultat d’expériences, le cerveau a besoin de répétition et d’expérimenter pour changer. Le cerveau a besoin, pour une prise de conscience, du vécu de la mémoire corporelle. Et la mémoire corporelle à besoin d’une prise de conscience pour évoluer. Les 5 % de la conscience libre, donnent de nouvelles pensées,  de nouveaux… Lire la suite