D’où le buzz justifié sur le pouvoir de l’intention. Lorsque je dis ou pense quelque chose, j’invite mon esprit et mon corps à aller dans une certaine direction. Le cerveau ne fait pas la différence entre une véritable expérience de vie et une émotion fabriquée par une simple pensée, pour le cerveau et le corps par voie de conséquence c’est la même chose.  L’énergie est mouvement, le corps est en mouvement perpétuel, mais parfois le cerveau bloque avec ce qu’il a enregistré dans les expériences passées. C’est la carte mémoire de tout ce que vous avez vécu jusqu’à maintenant. Lorsque… Lire la suite

Une nouvelle étude de UC Berkeley remet en question une hypothèse de longue date en psychologie selon laquelle la plupart des émotions humaines entrent dans les catégories universelles de bonheur, tristesse, colère, surprise, peur et dégoût. Pour l’étude, un groupe démographique diversifié de 853 hommes et femmes s’est rendu en ligne pour visionner un échantillon aléatoire de vidéos silencieuses de 5 à 10 secondes destinées à évoquer un large éventail d’émotions.  Les thèmes des 2185 clips vidéo – recueillis auprès de diverses sources en ligne pour l’étude – comprenaient les naissances et les bébés, les mariages et les demandes, la… Lire la suite

Le point positif de ce petit livre de 105 pages, c’est son CD. Le contenu ou le concept en lui-même se trouve déjà dans « Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent » et « Parents épanouis, enfants épanouis. Guide pour une famille heureuse ». Ce CD vise à être un soutien et un accompagnement pour rendre la vie à la maison un peu plus facile et pour permettre aux auditeurs d’être le parent qu’ils ont toujours voulu être. Cet audio explique l’importance des habilités, des mots utilisés et la nécessité de faire évoluer sa pensée et ses croyances…. Lire la suite

Un guide fait par l’hôpital CHU BICHAT- Claude Bernard et APRA (Association pour la Recherche de l’Attachement) Très beau travail de: Antoine GUEDENEY, Nicole GUEDENEY, Catherine RABOUAM, & Susana TERENO Extrait en partie du NATIONAL CHILDS TRAUMATICS STRESS NETWORK

Vers l’âge de 35 ans nous devenons un ensemble de pensées inconscientes, de comportements, de réactions émotionnelles et d’habitudes. Nous avons tellement fait certaines choses, que nous y répondons automatiquement. Même si nous visualisons des pensées positives, la mémoire corporelle reste dans les habitudes. Les pensées , les ressentis, les émotions sont le résultat d’expériences, le cerveau a besoin de répétition et d’expérimenter pour changer. Le cerveau a besoin, pour une prise de conscience, du vécu de la mémoire corporelle. Et la mémoire corporelle à besoin d’une prise de conscience pour évoluer. Les 5 % de la conscience libre, donnent de nouvelles pensées,  de nouveaux… Lire la suite

Adele Faber et Elaine Mazlish ont rejoint un groupe d’orientation parentale dirigé par le célèbre psychologue pour enfants, le Dr Haim Ginott. Elles ont raconté avoir vécu une expérience incroyable. Petit à petit, elles ont appris des moyens de communication qui ont profondément changé leurs relations avec leurs enfants. C’est cet élan qui les a amené à écrire leur premier livre « Parents libérés, enfants libérés ». Les retours des parents, des enseignants et des professionnels de la santé mentale du monde entier aimaient le livre et ils en voulaient plus. Ils voulaient un guide étape par étape qui les aiderait à acquérir de… Lire la suite

Cette méthode pratique qui donne aux adultes ou aux encadrants le savoir-faire dont ils ont besoin pour créer une relation de qualité avec des enfants et des adolescents de tous âges. Les interactions, avec la pratique, deviennent moins stressantes et beaucoup plus gratifiantes. En développent nos compétences ou nos habilités nous pouvons : Engager la coopération volontaire de l’enfant Savoir traitez les sentiments négatifs de l’enfant comme la frustration, la déception, la colère Exprimer votre colère ou mécontentement sans être blessant Fixer des limites fermes tout en conservant la bonne volonté de tous Utiliser des alternatives à la punition qui… Lire la suite

La Communication NonViolente ou le communication consciente est un chemin de transformation. Elle nous permet de nous reconnecter à nous-mêmes, nos émotions, nos ressentis et nos aspirations profondes. C’est une manière de communiquer afin d’être clair et approprié dans sa façon de s’exprimer, tout en étant ouvert pour comprendre l’autre avec ce qu’il vit et ce qui le motive. La communication consciente favorise la coopération et la résolution de conflits. Ce processus a été imaginé par Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie clinique et rédacteur de nombreux livres Les mots sont des fenêtres ou ce sont des murs . La CNV nous… Lire la suite

En Communication Non Violente, on ne cherche pas à faire taire quelque chose qui n’est pas moral ou juste de penser. On cherche plutôt à comprendre quel besoin n’est pas nourri derrière cette manière de fonctionner, de penser, d’être, de parler ou de ne pas parler.     Pour le Chacal contre soi même, le but n’est pas de le faire taire ou de le mettre de côté éternellement, mais plutôt de l’accueillir  ou les accueillir un par un pour pouvoir entendre ce qu’ils ont à dire. Avec un accueil, sans jugement où attente, il est possible de démêler le… Lire la suite