« Les ressources insoupçonnées de la colère » Approche de la communication Non Violente. Dans ce livre Marshall B Rosenberg nous met au défi de concevoir cette émotion autrement que comme une réaction ou une émotion à réprimer. « La CNV nous apprend à utiliser la colère comme une sonnette d’alarme qui nous avertit que notre manière de penser, loin de nous aider à combler nos besoins, nous entraine plutôt dans des interactions qui ne seront constructives pour personne. En CNV, nous essayons donc d’utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui sont la cause profonde de cette émotion. » Ce livre nous… Lire la suite

  Un livre très intéressant qui traite du sujet de la colère à travers le bouddhisme. Des parallèles se font entre la sophrologie, la méditation, la communication non violente et …