Vers l’âge de 35 ans nous devenons un ensemble de pensées inconscientes, de comportements, de réactions émotionnelles et d’habitudes. Nous avons tellement fait certaines choses, que nous y répondons automatiquement. Même si nous visualisons des pensées positives, la mémoire corporelle reste dans les habitudes. Les pensées , les ressentis, les émotions sont le résultat d’expériences, le cerveau a besoin de répétition et d’expérimenter pour changer. Le cerveau a besoin, pour une prise de conscience, du vécu de la mémoire corporelle. Et la mémoire corporelle à besoin d’une prise de conscience pour évoluer. Les 5 % de la conscience libre, donnent de nouvelles pensées,  de nouveaux… Lire la suite

90 % des pensées sont les mêmes que la veille, les mêmes pensées conduisent aux mêmes choix, les mêmes choix aux mêmes comportements, les mêmes comportements aux mêmes expériences, ses expériences donnent les mêmes émotions et les mêmes émotions dirigent nos pensées. 60 000 à 70 000 pensées par jour Sortir des schémas répétitifs, c’est un travail parfois difficile mais possible.

Le Dr Jill Bolte Taylor menait des recherches à la faculté de médecine de Harvard et  enseignait l’anatomie de l’encéphale à de jeunes médecins. Un matin un accident vasculaire cérébral (AVC) d’un type assez rare se produit dans son hémisphère gauche. En quelques heures, elle ne savait plus parler, lire, écrire… Une immersion totale dans son cerveau, en suivant instant après instant les conséquences de cette hémorragie. Ce récit permet également de pouvoir reconnaître les premiers signes d’un AVC et permet également d’apercevoir le chemin du rétablissement. Prix du livre : 5 euros

Intergénérationnel, concerne les interactions ou les échanges positifs ou négatifs, conscients ou inconscients qui peuvent se dérouler entre des individus qui appartiennent à des générations différentes.Transgénérationnel, transmissions sur plusieurs générations plus ou moins lointaines, positives ou négatives, conscientes ou inconscientes.L’épigénétique est la modulation de l’expression des gènes. Chacune de nos cellules contient l’ensemble de notre patrimoine génétique : 46 chromosomes hérités de nos parents, 23 du père et 23 de la mère, sur lesquels on compte environ 25 000 gènes. La génétique est l’étude des gènes, l’épigénétique l’étude de l’information complémentaire qui définit comment ces gènes vont être utilisés ou… Lire la suite

Comment aider son enfant ou sa classe dans l’apprentissage en ayant conscience qu’apprendre n’est pas synonyme de souffrance, de rabâchage ou de désagréments. Cet article est une très simple et brève introduction aux différentes clés mises en place au niveau personnel et professionnel. Chaque personne citée a un lien internet avec un site pertinent la concernant, ainsi que certaines données bien faites par d’autres qui n’ont pas mérité de redondance. Howard Gardner, professeur de sciences cognitives et d’éducation à l’Université d’Harvard (États-Unis) considéré comme le père des 8 intelligences ou intelligences multiples. Bruno Hourst, ingénieur, formateur, enseignant, chercheur. Eric Gaspar… Lire la suite

Neuroscience affective et sociale, synthèse de la conférence du docteur Catherine Gueguen,  lien en fin d’article et complément. Il y a les neuroscience cognitive, elles s’occupent de tout ce qui est intellectuel, la mémoire, l’apprentissage, la  pensée. Les recherches sur les neurosciences affectives qui ont débuté il y a 15 ans, elles s’occupent des émotions, réaction biologique instantanée du corps qui régit, comme les rougeurs, angoisses, des sentiments ressentis, ces sensations qui durent dans le temps et des capacités relationnels. L’enfant est en construction pendant longtemps et son cerveau est plus vulnérable qu’on ne le pense, il est malléable et… Lire la suite