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Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s’adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents. (Quatrième de couverture du livre)

Prix du livre 24.80 Euros

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Deux doubles pages pour se faire une idée:

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La méditation est une richesse qui n’appartient à personne, elle est comme l’oxygène, le soleil  ou le vent.

Elle permet de vivre le moment présent, de se ressentir dans l’ici et maintenant.

La méditation est une clé merveilleuse, une clé de liberté, de découverte.

Il n’existe pas une méditation mais des méditations, autant de méditations que d’individu puisque c’est une aventure totalement personnelle.

MaudARC