Ce livre permet une découverte de la méditation, de la pleine conscience, par des histoires, des jeux , des exercices et un CD. Adapté pour les novices et fortement conseillé pour aux enseignants.  » Un cÅ“ur tranquille et sage »  …..      « Un cÅ“ur tranquille et serein » Le mot sage est connoté avec l’idée de ne pas bouger dans le langage courant. Cependant dans la pratique, en sophrologie, en méditation ou en relaxation le fait qu’un enfant ou une personne bouge ne signifie pas que cette personne n’est pas pleinement présente à la séance. MaudArc

    Un livre qui regroupe des chroniques de David Servan-Schreiber.            

  Norman Cousins ​​ s’est consacré à l’approche psychologique du patient face à la maladie, il estimait que le patient avait un effet sur ses états biologiques et sa santé. Norman Cousins était particulièrement intéressé par l’impact d’émotions et d’attitudes positives, telles que le but, la détermination, l’amour, l’espoir, la foi, la volonté de vivre et les fêtes. Norman Cousins a fondé le Centre de psycho-neuro-immunologie, ce centre a été renommé psycho-neuro-immunologie Cousins.  » Les attitudes, les émotions ont beaucoup à voir avec la santé ou son absence. Puisque nous sommes en mesure de penser que la maladie est causée par des germes,… Lire la suite

  Un livre très intéressant qui traite du sujet de la colère à travers le bouddhisme. Des parallèles se font entre la sophrologie, la méditation, la communication non violente et …  

L’auteur parle « des petits attentats à la sensibilité » dans un langage parfois familier. Un livre intéressant qui parle de communication non violente même si le sigle CNV n’est pas mis en avant. Les grandes thématiques des stages sont là. Les 15 premières pages.

La prophétie des Andes ou la quête d’un homme au bout du monde. Dans la catégorie des livres initiatiques, des livres de réflexion ou de découverte d’une pensée ou d’un questionnement. La prophétie des Andes reste un ouvrage qui se transmet de bouche à oreilles avec des yeux pétillants. Il a été édité en 1993, vendu à plus de 20 millions d’exemplaire dans 35 langues, au pris de 6.80 euros. En voici un résumé qui évoque les découvertes du héro. Renaissance de la conscience Les expériences alternatives, des instants ressentis comme différents, des moments de vie qui paraissent plus intenses et… Lire la suite