Livre 19,50 euros

Malgré le côté ludique du livre, j’ai trouvé qu’il était très difficile d’accès pour des parents qui n’auraient pas suivi les 3 modules de base voir plus. Je recommande les ateliers Faber et Mazlish si la CNV ne vous correspond pas. Prix 6,90 Euros

Sa chanson

Les personnes qui ont des difficultés à entrer en communication avec les autres sont des personnes en souffrance. Leur demander de changer de comportement ou de faire autrement revient à les mettre devant une falaise en leur demandant de sauter. Ne pas supporter d’être le centre de l’attention, être mal à l’aise face au regard de l’autre, fuir le contact physique ou visuel, c’est s’exclure contre son grès de la société et de son interactivité. Ces difficultés à communiquer créent une distance et parfois un fossé pendant les échanges, difficile de progresser au sein de son école, de son entreprise… Lire la suite

Les croyances limitantes. Une croyance qui limite est une pensée ou une structure de la pensée qui peut être consciente ou inconsciente. C’est quelque chose qui m’a été dit, que l’on m’a fait comprendre, que l’on m’a montré, appris, que j’ai cru ou cru comprendre… A un moment cela m’a peut être été utile. Mais maintenant dans ma vie, lorsque je prends un peu de recul ou lorsque je repense à ces difficultés en moi, dans ma vie, de ma manière de faire, de dire, d’être, je me rends compte que ce n’est pas quelque chose qui m’aide ou est… Lire la suite

Les ateliers de pratique de la communication non violente ou bienveillante s’alternent avec des échanges ou des exercices qui permettent d’appréhender par d’autres moyens nos besoins fondamentaux. La ballade des besoins fait partie de ces exercices qui permettent la rencontre du corps, de l’enveloppe et de ce qui nous remplie, ce qui nous fait sentir, ressentir notre vie intérieur et extérieur emplie, comblée ou en manque. Elle permet la rencontre des besoins auxquels nous n’avions pas accordés plus d’importance que ça, ou même des besoins auxquels nous n’avions jamais pensé. Cet exercice, cette expérience nous invite à se faire surprendre… Lire la suite

Les ateliers de pratique de la communication non violente ou bienveillante s’alternent avec des échanges ou des exercices qui permettent d’appréhender par d’autres moyens nos besoins fondamentaux. La ballade des besoins fait partie de ces exercices qui permettent la rencontre du corps, de l’enveloppe et de ce qui nous remplie, ce qui nous fait sentir, ressentir notre vie intérieur et extérieur emplie, comblée ou en manque. Elle permet la rencontre des besoins auxquels nous n’avions pas accordés plus d’importance que ça, ou même des besoins auxquels nous n’avions jamais pensé. Cet exercice, cette expérience nous invite à se faire surprendre… Lire la suite

Module 2 : Ouverture au dialogue Ce module 2 a débuté par un rappel des notions du module 1, afin de vérifier les bases communes du groupe. Nous avons célébré quelque chose de positif qui nous est arrivé, comme par exemple réussir  au moins une fois une communication proche du processus CNV. Nous avons expérimenté : l’Auto empathie, l’écoute empathique de ce qui se passe en l’autre, nous avons pratiqué à établir un lien avec l’autre. L’écoute empathique est silencieuse, parfois accompagnée d’un hochement de tête, d’une reformulation objective des sentiments et des besoins. L’empathie, c’est offrir un espace d’écoute, un cadeau… Lire la suite