« Les ressources insoupçonnées de la colère » CNV

« Les ressources insoupçonnées de la colère » Approche de la communication Non Violente. Dans ce livre Marshall B Rosenberg nous met au défi de concevoir cette émotion autrement que comme une réaction ou une émotion à réprimer. « La CNV nous apprend à utiliser la colère comme une sonnette d’alarme qui nous avertit que notre manière de penser, loin de nous aider à combler nos besoins, nous entraine plutôt dans des interactions qui ne seront constructives pour personne. En CNV, nous essayons donc d’utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui sont la cause profonde de cette émotion. » Ce livre nous… Lire la suite

Les bases de la communication Non Violente, introduction à la CNV. Module 1

Les bases de la communication Non Violente, introduction à la CNV. Module 1 L’objectif de ce premier module de base est de comprendre l’intention de la CNV et de pratiquer le processus en 4 étapes: observation, sentiments, besoins, demande. Pour formuler des demandes précises et concrètes, en s’exprimant clairement et en clarifiant ce qui se passe en moi, mes motivations, mes objectifs, mes sentiments, mes besoins. Le processus permet de transformer les jugements en expression de besoins et reconnaitre ce qui coupe la communication ou me coupe de la communication et ce qui la facilite. La Communication Non Violente, ou CNV,… Lire la suite

Parents épanouis, enfants épanouis. Guide pour une famille heureuse.

La communication parents – enfants de Adel Faber et Elaine Mazlish La couverture est différente, mais c’est le même livre 20 euros à gauche, 7,60 à droite format poche. MaudARC, Animatrice, formatrice pour les ateliers Faber et Mazlish

Atelier Faber et Mazlish pour les parents ou encadrants

Les ateliers Faber et Mazlish: Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlement Frères et soeurs sans rivalité Parler pour que les enfants apprennent

L’apprentissage de la CNV par des stages

L’apprentissage se déroule sous forme de stage composé d’une quinzaine de personnes environ, pendant lesquels chacun va chercher à créer des relations authentiques, à la découverte de soi et de l’autre. Il y a des temps de parole, d’écoute, de centrage, de jeu, d’exercice en lien avec la communication. Ces exercices se déroulent en petit groupe afin de travailler, partager sur une difficulté que l’on rencontre dans sa communication ordinaire. L’accent est alors mis sur l’identification de ce qui se passe en nous, de nos sentiments et de nos besoins, pouvant aller jusqu’à une demande. Le but de cet apprentissage… Lire la suite

28 juin 2020
Livre pour grandir

Atelier Faber et Mazlish, Parler pour que les enfants apprennent à la maison et à l’école

Ce livre est facile d’accès.  J’ai trouvé qu’il partage à 75 % les expériences de vie des enseignants « Apprendre l’école » et 25 % des parents « Apprendre à la maison ».  Ce n’est pas un manuel qui va particulièrement aider les parents qui font la classe à la maison. Les ateliers seraient plus adaptés dans cette démarche d’enseignement alternatif, cependant ce livre est captivant et partage des techniques pour une approche intelligente et respectueuse des ressentis et de la pensée de l’enfant qui se construit par les mots qu’il entend et les actions qu’il observe. « Cet atelier propose des exercices de prise de conscience, des exemples concrets, des jeux de… Lire la suite

La Communication NonViolente ou CNV, c’est quoi  ?

La Communication NonViolente ou le communication consciente est un chemin de transformation. Elle nous permet de nous reconnecter à nous-mêmes, nos émotions, nos ressentis et nos aspirations profondes. C’est une manière de communiquer afin d’être clair et approprié dans sa façon de s’exprimer, tout en étant ouvert pour comprendre l’autre avec ce qu’il vit et ce qui le motive. La communication consciente favorise la coopération et la résolution de conflits. Ce processus a été imaginé par Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie clinique et rédacteur de nombreux livres Les mots sont des fenêtres ou ce sont des murs . La CNV nous… Lire la suite

Le lâcher de chacals

En Communication Non Violente, on ne cherche pas à faire taire quelque chose qui n’est pas moral ou juste de penser. On cherche plutôt à comprendre quel besoin n’est pas nourri derrière cette manière de fonctionner, de penser, d’être, de parler ou de ne pas parler.     Pour le Chacal contre soi même, le but n’est pas de le faire taire ou de le mettre de côté éternellement, mais plutôt de l’accueillir  ou les accueillir un par un pour pouvoir entendre ce qu’ils ont à dire. Avec un accueil, sans jugement où attente, il est possible de démêler le… Lire la suite

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