15 mars 2020
Le cerveau

5 % de conscience contre 95 % de comportements répétitifs

Vers l’âge de 35 ans nous devenons un ensemble de pensées inconscientes, de comportements, de réactions émotionnelles et d’habitudes. Nous avons tellement fait certaines choses, que nous y répondons automatiquement. Même si nous visualisons des pensées positives, la mémoire corporelle reste dans les habitudes. Les pensées , les ressentis, les émotions sont le résultat d’expériences, le cerveau a besoin de répétition et d’expérimenter pour changer. Le cerveau a besoin, pour une prise de conscience, du vécu de la mémoire corporelle. Et la mémoire corporelle à besoin d’une prise de conscience pour évoluer. Les 5 % de la conscience libre, donnent de nouvelles pensées,  de nouveaux… Lire la suite

28 février 2020
Livre pour grandir

L’histoire de la méthode d’Adele Faber et Elaine Mazlish

Adele Faber et Elaine Mazlish ont rejoint un groupe d’orientation parentale dirigé par le célèbre psychologue pour enfants, le Dr Haim Ginott. Elles ont raconté avoir vécu une expérience incroyable. Petit à petit, elles ont appris des moyens de communication qui ont profondément changé leurs relations avec leurs enfants. C’est cet élan qui les a amené à écrire leur premier livre « Parents libérés, enfants libérés ». Les retours des parents, des enseignants et des professionnels de la santé mentale du monde entier aimaient le livre et ils en voulaient plus. Ils voulaient un guide étape par étape qui les aiderait à acquérir de… Lire la suite

13 février 2020
Livre pour grandir

Méthode de communication “Faber et Mazlish”

Cette méthode pratique qui donne aux adultes ou aux encadrants le savoir-faire dont ils ont besoin pour créer une relation de qualité avec des enfants et des adolescents de tous âges. Les interactions, avec la pratique, deviennent moins stressantes et beaucoup plus gratifiantes. En développent nos compétences ou nos habilités nous pouvons : Engager la coopération volontaire de l’enfant Savoir traitez les sentiments négatifs de l’enfant comme la frustration, la déception, la colère Exprimer votre colère ou mécontentement sans être blessant Fixer des limites fermes tout en conservant la bonne volonté de tous Utiliser des alternatives à la punition qui… Lire la suite

La Communication NonViolente ou CNV, c’est quoi  ?

La Communication NonViolente ou le communication consciente est un chemin de transformation. Elle nous permet de nous reconnecter à nous-mêmes, nos émotions, nos ressentis et nos aspirations profondes. C’est une manière de communiquer afin d’être clair et approprié dans sa façon de s’exprimer, tout en étant ouvert pour comprendre l’autre avec ce qu’il vit et ce qui le motive. La communication consciente favorise la coopération et la résolution de conflits. Ce processus a été imaginé par Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie clinique et rédacteur de nombreux livres Les mots sont des fenêtres ou ce sont des murs . La CNV nous… Lire la suite

Le lâcher de chacals

En Communication Non Violente, on ne cherche pas à faire taire quelque chose qui n’est pas moral ou juste de penser. On cherche plutôt à comprendre quel besoin n’est pas nourri derrière cette manière de fonctionner, de penser, d’être, de parler ou de ne pas parler. Pour le Chacal contre soi même, le but n’est pas de le faire taire ou de le mettre de côté éternellement, mais plutôt de l’accueillir  ou les accueillir un par un pour pouvoir entendre ce qu’ils ont à dire. Avec un accueil, sans jugement où attente, il est possible de démêler le fil pour… Lire la suite

Début 2021, un nouveau groupe de pratique au service de la CNV

Le groupe de pratique CNV de Nogent sur Marne se réunira le samedi matin toutes les trois semaines. Comme toute langue vivante, la Communication Non Violente demande de la pratique, de l’investissement, une régularité mais surtout de l’envie. Un groupe de pratique permet de : S’entraîner avec des participants qui connaissent et pratiquent la méthode Intégrer progressivement par l’expérience la Communication Non Violente Recevoir de l’empathie et du soutien Expérimenter la Communication Non Violente, pour dénouer des situations de la vie Être en lien avec d’autres personnes qui ont le même souhait de vivre une qualité de relation avec soi et… Lire la suite

Communication NonViolente avec les enfants

Malgré le côté ludique du livre, j’ai trouvé qu’il était très difficile d’accès pour des parents qui n’auraient pas suivi les 3 modules de base voir plus. Prix 6,90 Euros

15 janvier 2020
Philosophie de vie

Philosophie de vie

     

error: Contenu protégé