1 septembre 2020
Investir la vie

Objectifs d’une communication consciente

Repérer ce qui se passe au niveau des pensées, notre mode de fonctionnement interne, quelle est ma pulsion première. Être à l’écoute de ce qui se dit en moi, de ce que je ressens pour clarifier ce qui se passe en moi Exprimer de manière précise, sans jugements ni exigences et faire des demandes claires sans écraser l’autre Décoder, comprendre sans se sentir agresser par autrui, c’est-à-dire ne pas imaginer que l’autre est contre nous, de manière à garder le dialogue ouvert Écouter et développer une écoute empathique, sans se négliger Avoir pour seule intention l’ouverture et la bienveillance, tant envers… Lire la suite

“Parler pour que les tout-petits écoutent”

Ce livre de Joanna Faber et de Julie King est dans la même dynamique que les précédents. Il est proposé pour les 2 à 7 ans. Les témoignages sont dans cette tranche d’âge, mais il peut être lu pour aider des enfants (et des parents) un peu plus grands. Ce livre parle de coopération, de résolutions de conflits, des disputes, des conflits, du mensonge, des enfants différents…  Des partages d’habilités pour les moments comme se lever, se coucher, s’habiller, aller chez le médecin, la gestion du supermarché … Il permet aussi de se poser la question sur ce que nous… Lire la suite

4 juillet 2020
Réflexion

Coopération en entreprise Coopération en famille

À l’heure actuelle, les stratégies d’entreprises, le travail de cohésion, les séminaires sont monnaie courante. La vie professionnelle est investie parfois d’une manière disproportionnée par rapport à la vie familiale. Pour certains, il est plus facile de recevoir l’estime de soi et un sentiment d’utilité au travail plutôt que dans le milieu familial.  C’est quelque chose qui peut se comprendre. Lorsque l’on est étudiant ou apprenti nous apprenons un métier grâce à des études et des formations. Mais il n’existe pas, dans notre cursus de formation, un temps pour apprendre des outils facilitateurs dans sa vie de couple ou dans… Lire la suite

28 juin 2020
Livre pour grandir

Atelier Faber et Mazlish, Parler pour que les enfants apprennent à la maison et à l’école

Ce livre est facile d’accès.  J’ai trouvé qu’il partage à 75 % les expériences de vie des enseignants “Apprendre l’école” et 25 % des parents « Apprendre à la maison ».  Ce n’est pas un manuel qui va particulièrement aider les parents qui font la classe à la maison. Les ateliers seraient plus adaptés dans cette démarche d’enseignement alternatif, cependant ce livre est captivant et partage des techniques pour une approche intelligente et respectueuse des ressentis et de la pensée de l’enfant qui se construit par les mots qu’il entend et les actions qu’il observe. « Cet atelier propose des exercices de prise de conscience, des exemples concrets, des jeux de… Lire la suite

Lexique: émotion, sentiment, humeur, croyance…

L’émotion est une réaction interne, qui dure quelques minutes et qui provoque des réactions métaboliques, qui se ressent physiquement (des sueurs, palpitations, rougeurs, chaleur, tremblements) après l’impact du déclencheur, elle nous traverse à l’instant. Elle nous quitte une fois la situation passée. L’émotion est une réaction corporelle qui permet de mobiliser les ressources nécessaires pour réagir de manière adaptée à la situation. Cette fonction permet d’assurer la survie ou le bien-être de l’individu au moment présent. Je suis …. Colère, Surprise, Tristesse, Joie, Peur, Dégoût    ——   psychologue américain Paul Eckmann + Admiration, Adoration, Appréciation esthétique, Amusement, Anxiété, Émerveillement, Malaise, Ennui, Calme (sérénité), Confusion,… Lire la suite

30 avril 2020
Investir la vie

L’énergie va là où il y a une intention

D’où le buzz justifié sur le pouvoir de l’intention. Lorsque je dis ou pense quelque chose, j’invite mon esprit et mon corps à aller dans une certaine direction. Le cerveau ne fait pas la différence entre une véritable expérience de vie et une émotion fabriquée par une simple pensée, pour le cerveau et le corps par voie de conséquence c’est la même chose.  L’énergie est mouvement, le corps est en mouvement perpétuel, mais parfois le cerveau bloque avec ce qu’il a enregistré dans les expériences passées. C’est la carte mémoire de tout ce que vous avez vécu jusqu’à maintenant. Lorsque… Lire la suite

1 avril 2020
Investir la vie

“Etre le parent que vous avez toujours voulu être”

Le point positif de ce petit livre de 105 pages, c’est son CD. Le contenu ou le concept en lui-même se trouve déjà dans “Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent” et “Parents épanouis, enfants épanouis. Guide pour une famille heureuse”. Ce CD vise à être un soutien et un accompagnement pour rendre la vie à la maison un peu plus facile et pour permettre aux auditeurs d’être le parent qu’ils ont toujours voulu être. Cet audio explique l’importance des habilités, des mots utilisés et la nécessité de faire évoluer sa pensée et ses croyances…. Lire la suite

27 mars 2020
Investir la vie

Guide pour aider les parents et les familles confinés face au virus

Un guide fait par l’hôpital CHU BICHAT- Claude Bernard et APRA (Association pour la Recherche de l’Attachement) Très beau travail de: Antoine GUEDENEY, Nicole GUEDENEY, Catherine RABOUAM, & Susana TERENO Extrait en partie du NATIONAL CHILDS TRAUMATICS STRESS NETWORK

28 février 2020
Livre pour grandir

L’histoire de la méthode d’Adele Faber et Elaine Mazlish

Adele Faber et Elaine Mazlish ont rejoint un groupe d’orientation parentale dirigé par le célèbre psychologue pour enfants, le Dr Haim Ginott. Elles ont raconté avoir vécu une expérience incroyable. Petit à petit, elles ont appris des moyens de communication qui ont profondément changé leurs relations avec leurs enfants. C’est cet élan qui les a amené à écrire leur premier livre « Parents libérés, enfants libérés ». Les retours des parents, des enseignants et des professionnels de la santé mentale du monde entier aimaient le livre et ils en voulaient plus. Ils voulaient un guide étape par étape qui les aiderait à acquérir de… Lire la suite

13 février 2020
Livre pour grandir

Méthode de communication “Faber et Mazlish”

Cette méthode pratique qui donne aux adultes ou aux encadrants le savoir-faire dont ils ont besoin pour créer une relation de qualité avec des enfants et des adolescents de tous âges. Les interactions, avec la pratique, deviennent moins stressantes et beaucoup plus gratifiantes. En développent nos compétences ou nos habilités nous pouvons : Engager la coopération volontaire de l’enfant Savoir traitez les sentiments négatifs de l’enfant comme la frustration, la déception, la colère Exprimer votre colère ou mécontentement sans être blessant Fixer des limites fermes tout en conservant la bonne volonté de tous Utiliser des alternatives à la punition qui… Lire la suite

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